Notas de Bienestar, alimentación saludable, terapias complementarias, información para mejar tu calidad de vida
Bienestar Productos Sustentables el 03/07/2020

Beneficios de la Quinoa y receta con este super alimento

La quinoa no es más que una semilla, provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento.

  Bienestar Productos Sustentables
Bienestar Productos Sustentables el 02/07/2020

Beneficios de las pasas de arándanos o arándanos deshidratados

Los arándanos deshidratados son un fruto delicioso, combinan muy bien con todo, además los puedes consumir en cualquier momento del día y son tan prácticos que los puedes llevar a donde vayas, son considerados como el súper snack saludable.

  Bienestar Productos Sustentables
Bienestar Productos Sustentables el 25/06/2020

Propiedades y Beneficios del aceite de oliva

El aceite de oliva es uno de los productos estrella en la gastronomía. Lo cierto es que también lo es para la salud, debido a sus propiedades y beneficios. También es conocido como el ‘oro líquido’, ya que estudios realizados durante de los últimos años, han descubierto que este alimento cuenta con unos ingredientes muy beneficiosos para el organismo.

  Bienestar Productos Sustentables
Juan Luis Reyna el 30/05/2020

Aromaterapia: Aceite esencial de Lavanda, propiedades y usos.

El aceite esencial de lavanda (Lavandula Officinalis) es el aceite más conocido en todo el mundo. Las flores de lavanda son las más utilizadas por su agradable aroma y por sus propiedades medicinales, entre las que destaca su efecto calmante.

  Juan Luis Reyna
Marcela Diomede el 13/01/2020

Conoce que es la Astrología Védica JYOTISH

JYOTISH -así se denomina la Astrología Védica en la India- ayuda a los seres humanos a desarrollar su “capacidad de ver”. Este conocimiento o capacidad de luz consiste en el estudio y la aplicación del lenguaje de los cuerpos celestes del Universo y se basa en la creencia de la reencarnación.

M Marcela Diomede
MedlinePlus el 19/12/2019

Salud del viajero: Cuidados de la salud durante las vacaciones

Viajar puede aumentar sus posibilidades de enfermarse. Un viaje largo puede aumentar su riesgo de trombosis venosa profunda. Tras llegar a su destino, su cuerpo necesita tiempo para adaptarse al agua, la comida y al aire de otros lugares. El agua en los países en desarrollo puede contener virus, bacterias y parásitos que causan malestares estomacales y diarrea. Aumente su seguridad usando solo agua de botella para beber, hacer hielo o cepillarse los dientes. Si consume agua de la llave, hiérvala o use tabletas de yodo. El envenenamiento por alimentos también puede ser un riesgo. Coma solo alimentos cocidos o servidos calientes. Evite frutas y vegetales que no hayan sido lavados o que tengan su cáscara.

M MedlinePlus
diabetes.org el 17/09/2019

¿Qué es el Plan de alimentación para la diabetes?

Un plan de alimentación para la diabetes es una guía que le dice qué tipos de alimentos debe comer y en qué cantidad durante las comidas y como bocadillos. Un buen plan de alimentación debe amoldarse a su horario y hábitos de alimentación. Algunos recursos para planificar comidas incluyen el Método del plato, contar carbohidratos y el índice glucémico. El plan adecuado de alimentación ayuda a controlar mejor su nivel de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol, además de mantener el peso apropiado. Si debe bajar de peso o mantener su peso actual, su plan de alimentación puede ayudarlo.

d diabetes.org
SerMar Multiservicios Armonizadores el 10/09/2019

¿Qué es la armonía y porqué es tan importante alcanzar ese estado en nuestro día a día?

Hoy en día es habitual escuchar hablar de armonía. Esta palabra y sus familiares (armonizar, armonizarte, armónico, etc.) están en boga y no es para menos. En un mundo sumergido en la vorágine constante en que se ha convertido nuestra vida, se vuelve imprescindible “parar la pelota” y volver a la fuente, a lo que nos hace bien. Hoy en día es habitual escuchar hablar de armonía. Esta palabra y sus familiares (armonizar, armonizarte, armónico, etc.) están en boga y no es para menos. En un mundo sumergido en la vorágine constante en que se ha convertido nuestra vida, se vuelve imprescindible “parar la pelota” y volver a la fuente, a lo que nos hace bien.

S SerMar Multiservicios Armonizadores
Sadhaka el 22/08/2019

Nuestro planeta nos necesita ya !

Necesitamos focalizar nuestra vibración en el cese del grave incendio que hoy azota a Brasil en el Amazonas.

S Sadhaka
Carina D. Onetto el 29/07/2019

Para qué las emociones negativas?

Hoy siento que debemos vivir desde la alegría, la paz y la conciencia para poder crear una experiencia con proyección amorosa en alta vibración. La vida muchas veces nos enfrenta a situaciones que producen emociones positivas y otras veces emociones negativas, aunque nos cueste aceptar estas últimas siempre nos ayudan enseñándonos nuevas maneras de avanzar.

C Carina D. Onetto
Hierbabuena el 28/07/2019

Beneficios de la semilla de damasco (albaricoque)

La semilla de damasco posee una serie de beneficios para la salud debido a las propiedades que posee, entre otras cosas para problemas de hipertensión y en las articulaciones.

H Hierbabuena
Daniela A. Schmidt el 11/06/2019

Orgonitos: ¿Qué son y para qué sirven?

También llamados orgones, orgonitas u orgonites; son transformadores y condensadores de energía orgón, y sirven para equilibrar y armonizar los espacios.

D Daniela A. Schmidt